5 astuces neuroscientifiques
pour accélérer vos progrès à la batterie
sans y passer plus de temps

POUR QUI EST CETTE FORMATION ?

Cette formation s’adresse à tous les batteurs qui veulent maximiser leurs progrès sans forcément passer plus de temps à la batterie.

Elle s’oppose aux méthodes traditionnelles d’apprentissage intensif et répétitif (on sait aujourd’hui que ça ne fonctionne pas), en utilisant 5 grands principes validés par les neurosciences.

L’OBJECTIF DE LA FORMATION

✓ Maximiser chaque minute de pratique : Apprenez à organiser vos séances de manière optimale pour des résultats visibles en moins de temps.

✓ Mémoriser efficacement : Développez des techniques pour mieux retenir ce que vous apprenez et jouer de mémoire vos morceaux

✓ Améliorer votre focus et votre endurance mentale : Découvrez des astuces pour maintenir un haut niveau de concentration et éviter la fatigue mentale

CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :

✓ Comment activer le PRINCIPE DU DÉTARTRAGE™ pour continuer de progresser pendant que vous vous la coulez douce — Vidéo 6

✓ L’erreur n°1 dans l’organisation des séances de batterie (et comment l’éviter pour progresser plus vite) — Vidéo 6

✓ Découvrez le temps optimal entre chaque exercice pour maximiser votre progression (cette durée pourrait vous surprendre) — Vidéo 6

✓ Le geste simple à réaliser avec votre smartphone pour obtenir un focus maximal (et non, il ne s’agit pas de désactiver les notifications)

✓ Fatigue mentale ? Frustration ? Voici l’astuce contre intuitive à effet immédiat pour débloquer la situation (et non, il ne s’agit pas de faire une pause…)

Et aussi…

✓ Comment mémoriser efficacement de nouveaux morceaux et vous débarrasser des partitions en un temps record (Il suffit de réaliser une petite action toute bête en début de séance)

✓ Avez-vous déjà vécu cette situation où vous bloquez sur un sujet puis, du jour au lendemain, tout se débloque d’un coup ? Découvrez l’explication scientifique derrière ce phénomène et comment le maximiser

✓ Pourquoi 15 minutes par jour est plus efficace que 2H le weekend (et que faire si, malgré tout, vous ne pouvez pratiquer que le weekend)

✓ Est-il efficace de mettre un gros coup de boost pour monter rapidement en compétence sur un sujet ? La réponse étonnante des neuro-scientifiques.

✓ L’habitude à mettre en place de toute urgence pour libérer un max de dopamine (hormone du plaisir)

Et bien plus encore…

✓ Au total : 15 conseils concrets et applicables pour obtenir le maximum de vos séances

⚠️ Je ne suis pas neuro-scientifique. Il est possible que quelques imprécisions (ou même erreurs) se soient glissées dans la formation.
Cela étant, tous les conseils divulgués ont été testés et approuvés.